Почему мы кашляем? Основная цель кашля — помочь организму. С помощью этого процесса выходят ненужные вещества и микроорганизмы. Причины кашля разнообразны. Застрявший в горле кусок
Кожные высыпания Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) иногда выписывают женщинам для лечения и контроля акне. Но поскольку оно вызвано как раз изменениями гормонального фона,
Жаклин Лэйн, инструктор медицины из Массачуссетского госпиталя (США) провела исследование сна и опубликовала выводы в специализированном журнале. Лэйн полагает, что у тех, кто рано
1. Уменьши потребление соли Соль — это магнит для воды, поэтому лучше есть ее поменьше. Рекомендованный максимум примерно в 10 раз выше реальной потребности
1. Авокадо Помимо приятного ненавязчивого вкуса, оно еще и заряжает энергией. В нем много жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые помогают улучшить кровообращение
1. Гормоны всему виной Специалисты утверждают, что при недостатке сна в организме производится лишний жир. Исследования показали, что те, кто спит 6
Мы нашли выход: комплекс функциональных упражнений с фитболом, которые можно выполнять, не выходя из дома. Гарантируем: 2−3 раз в неделю достаточно, чтобы вернуть мышцам тонус
Диабет второго типа начинается, когда организм перестает вырабатывать инсулин — гормон, который контролирует уровень сахара в крови. Среди причин болезни: малая подвижность,
Что это такое? Этот вид головной боли возникает в процессе интенсивных занятий спортом или после них. Она чувствуется и справа, и слева в отличие
1. Это может быть рекламный пост Если звезда предлагает заменить еду белковыми коктейлями или сомнительными смесями, подумай, какова вероятность того,
