1. Преддиабет Если потливость усиливается ночью и ты перестала выносить тепло, организм может не справляться с нормализацией уровня сахара в крови. А значит, развивается инсулинорезистентность и вероятен
1. Ты правильно питаешься, а это не помогает Справедливо для тех, у кого много лет не было проблем с талией, и вдруг они появились. С годами организм становится более
Антон Шапочка, эксперт федеральной сети фитнес-клубов X-Fit: «Body bands, или фитнес-резинки, — это небольшие кольца из мягкого латекса. Они имеют разную жёсткость,
1. Организму не хватает воды Вода важна для чистоты кожи, здоровья внутренних органов — и для приятного дыхания. Ее недостаток и вызывает халитоз (так специалисты называют
1. Слишком активная очистка Казалось бы, ты добилась своего: она приятно пахнет. Но прекрати использовать ароматное мыло и лосьоны. Она умеет самоочищаться, а химические средства
По данным сети клиник МЕДСИ, каждая шестая пара сталкивается с трудностями при зачатии и вынашивании. И эта цифра ежегодно растет. На что нужно обращать внимание при выборе
1. Молоко Все знают, что перед приемом алкоголя стоит хорошо поесть, поскольку алкоголь попадает из желудка в кровеносную систему, и при пустом желудке можно
К сожалению, это миф, говорят специалисты. Желудок действительно эластичен: он может, например, слегка растянуться, чтобы вместить обильный праздничный ужин, но потом он возвращается к своему
Основное питание Волосам требуется довольно много витаминов и микроэлементов: железо витамин А витамины группы В, особенно В6 и В12 витамин D жирные
Основы кетодиеты Главная идея этого типа питания — переход организма в режим кетоза, когда для получения энергии используются жиры, а не углеводы. Жир отправляется в печень
